Ecco altri 4 consigli fondamentali per andare ad aumentare la tua energia e migliorare la tua forma fisica: 1) Usa cibi integrali Nella tua dieta quotidiana,mangia farro,grano saraceno, quinoa, amaranto, kamut,
Ecco altri 4 consigli fondamentali per andare ad aumentare la tua energia e migliorare la tua forma fisica: 1) Usa cibi integrali Nella tua dieta quotidiana,mangia farro,grano saraceno, quinoa, amaranto, kamut,
Il nostro corpo paragonandolo ad un’automobile,รจ una macchina perfetta e tutti i giorni ha bisogno di diversi nutrienti per funzionare al meglio.Questi nutrienti sono vitamine,sali minerali,carboidrati “complessi” che sono quelli